Dimanche le 25 mai à Ottawa ont lieu le marathon et demi-marathon. Je me suis inscrit au demi. Premier essai à vie sur une distance de 21km. Samedi dernier moi et Pierre avons testé le principe avec une course mollo de 13 km. Aujourd'hui j'ai couru un 7km à un rythme de 5min le km. Pas trop de mal, les genoux tiennent le coup.
OCEAN TEMPERATURES RETURN TO NORMAL, PANIC OVER
-
For the first time in 21 months, global ocean temperatures have returned to
levels seen in December 2015—nine years ago. Let that sink in for a moment.
A...
Il y a 23 heures
Aucun commentaire:
Publier un commentaire